In media, e in generale, un neonato dorme tra le 16 e le 20 ore al giorno. E per lui non c’è differenza tra il giorno e la notte. Perché questo accada, bisogna aspettare che raggiunga un mese.
Sai cosa dice la teoria sul sonno dei tuoi piccoli amori?
È anche importante sapere che alcuni bambini hanno bisogno di dormire più di altri. La cosa principale è che abbiano un sonno di qualità. Questo perché dormire bene aiuta il loro sviluppo cerebrale e regola anche la produzione di certi ormoni.
Le teorie sono lì per guidarci, ma non dobbiamo dimenticare che la realtà è tutta un’altra cosa.
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4 reasons your baby may sleep little
Vuoi capire il tuo bambino?
Purtroppo, non abbiamo nessuna ricetta miracolosa per mandare i vostri bambini direttamente nelle braccia di Morpheus. Tuttavia, ci possono essere uno o più fattori che impediscono al tuo bambino di dormire bene.
1 – Un cattivo ritmo
A differenza degli adulti, un bambino ha bisogno di rituali prima di andare a letto.
In effetti, alla loro età hanno ancora difficoltà a distinguere tra l’ora del pisolino e quella della nanna. Ecco perché ti consigliamo di adottare alcune piccole cose per aiutarlo come:
- parlare normalmente durante il giorno, ma più tranquillamente di notte
- assicurarsi di non abbassare le luci nella sua stanza durante i sonnellini
- fare attenzione ai segni di stanchezza del bambino (sbadigli, strofinamento degli occhi…)
2 – Il bambino non sa addormentarsi da solo
È bene adottare i riflessi giusti fin dall’inizio per evitare che questo diventi una cattiva abitudine. Infatti, un bambino abituato ad addormentarsi tra le braccia dei suoi genitori non saprà come tornare a dormire da solo.
Si può offrire al bambino un confortatore da usare come spunto, ma anche per confortarlo.
3 – I genitori sono spesso troppo ansiosi
Forse non lo sai, ma i bambini sentono tutte le emozioni dei loro genitori. Sono delle vere spugne a questa età. Quindi è molto facile trasmettere loro il tuo stress o le tue ansie.
È spesso la prima cosa che ci passa per la testa. Ma non sempre sappiamo cosa può avere il bambino. I disturbi del sonno possono significare disagio. Non potendo parlare, il vostro bambino lo esprimerà con il suo corpo. Sta a voi cercare di capire cosa c’è di sbagliato. Ci possono essere diverse ragioni per questo: .
Soprattutto, non esitate a consultare o chiedere consiglio al vostro pediatra. Lui o lei ti darà i passi da seguire affinché il tuo bambino si senta meglio e trovi finalmente il sonno. Spesso troppo in fretta per i gusti dei genitori, ma i bambini crescono e cambiano. Così come i loro bisogni e le loro abitudini. Tuttavia, è importante mantenere alcuni rituali per confortare il bambino. A seconda del vostro stile di vita e di ciò che si addice al vostro bambino, potete realizzare una serie di passi per prepararlo al sonno come: Tutte le piccole cose che lo calmeranno e lo faranno dormire tranquillo. Per un bambino, la routine è rassicurante. Non aver paura di ascoltare i suoi bisogni e lasciarti guidare. Solo lui sa di cosa ha bisogno. I consigli dei professionisti: E quali sono i tuoi consigli per far dormire bene il tuo bambino? 
Cosa fare quando il bambino dorme poco?
Come aiutare il tuo bambino a dormire?
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